Чтобы ребенок вырос здоровым, жизнерадостным, организованным и дисциплинированным, ему просто необходимы физические нагрузки.
Занятия физическими нагрузками способствуют: *укреплению мышц, легких, сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата *ускорению процессов метаболизма *развитию внимания, ловкости, выносливости и быстроты реакций *укреплению иммунной системы *выработке навыка правильной осанки