Новости // Занятия по детскому фитнесу.

Детский фитнес – это система спортивно-оздоровительных занятий, которая разрабатывается с учетом возрастных особенностей и физической подготовки ребят и включает элементы аэробики и степ-аэробики, гимнастики и силового тренинга, йоги и восточных единоборств, танцевальные движения и т.д.

Занятия по ДЕТСКОМУ ФИТНЕСУ проходят с элементами акробатики. Обязательно выполняем разминку и только потом приступаем к выполнению основных упражнений: проходим полосу препятствий, прыгаем, выполняем упражнения с обручами, учимся стоке на руках и многому другому.

<<< К списку новостей